どんなに遅く帰宅しても、必ず行う習慣がある。
それは、文字を書くという事。
日記ではなく、なんとなく目についた言葉を書き留めていたりする。
文字と接する事が、スマホやパソコンが主流である。
最近は手書きする事など、ほとんどない。
日記という型ではなく、ただただ雑に心に思う事を書きだす事。
入力でなく手書きで。
字を書く事は、リラックス効果があるとの事。
面白いことに、その時の気分が文字に現れる事に気づく。
落ち着いた状態だと、丁寧な文字になるが、
荒れた気分の時は、文字も荒れる。
実は書く事で、心の中のストレス度合がわかってきました。
パソコンやスマホでのタイピングではわからなかった事です。
ストレスフルな仕事をしているなら、
手書き習慣をお勧めする。
自分の心の状態を知る事ができるし、
書き続ける事で、だんだん心の平静が感じられる様になる。
ボールペンで書くのも良いが、
万年筆で書くと、『トメ・ハネ・ハライ』が書きやすくなり、
とても字が上手くなった気がする。
万年筆は、紙との相性があり、
それもまた楽しい。
インクの色もボールペンとは比較にならない程多くあり、
それもまた楽しい。
心の平静を保つことができて、
なおかつ、書く事以外にも楽しみがある、
万年筆ライフが、読書とともに重要な趣味になりそうだ。
